999急救中心启动高温应急预案

　　疾控部门提醒 高温天气要多喝水吃清淡睡好觉

　　闷热的二伏之后还有一个闰二伏。这些天北京持续在高温高湿的环境下，记者从北京朝阳医院、中日友好医院等医疗机构了解到，近日医院陆续接诊了多例中暑患者，其中还有中暑程度最严重的热射病患者。北京急救中心120和北京红十字999急救中心每天也有接到中暑患者的急救报警电话。

　　为了应对高温高湿天气带来的挑战，目前急救车上均已配备了防暑降温的药品。999的有关负责人告诉记者，目前车上配备了藿香正气水、补液盐水等。高温高湿天气，不仅中暑患者增多，心脑血管疾病患者也有所增加。为此，999启动高温应急预案，对救护车进行全面检查，确保车辆行驶安全和车内温度环境适宜。999全市180个急救站点医务人员24小时待命值守，盛夏酷暑中，急救人员挥汗如雨地与时间赛跑，为患者争取宝贵的抢救时机。

　　高温天气中，湿度增加后，闷热感会明显增加。为此，疾控部门特别提醒市民，小心别热出病。预防“热出来的病”，首先要尽量避免在气温最高时间段出行，如果一定要外出，应采取必要的防晒措施，最好戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。

　　充足的睡眠对于预防疾病大有裨益，但睡觉时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。喝水是预防热病的重要方法，但口渴后不宜狂饮水，而是应适当补充些淡盐糖水。高温高热天气中，要少吃高油脂食物，饮食尽量清淡；但是，高温环境下人体需要摄取足够热量，所以应保证足够的蛋白质摄入量。此外，还要多吃水果蔬菜。

　　室外炎热潮湿，进入室内后，就想沉浸在空调的冷风中。疾控专家提醒说，受热后不要“快速冷却”。脱离高温环境后立刻开足空调或者立即去洗冷水澡，会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还有可能造成脑部血管迅速收缩，引起大脑供血不足。因此，室内外的温差不宜过大，使用空调时，建议室内外温差不超过5摄氏度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24摄氏度以下。慢性疾病患者及老年人群，在高热天气中，除坚持规律用药外，高血压患者应坚持一定频率的血压监测，糖尿病、血脂异常人群也应严格控制饮食与生活习惯。若出现严重不适，要及时就医。

　　一旦周围有人中暑，应当立即将病人移到阴凉处，并保持通风；解开衣扣，用多种方法帮助身体散热；适当服用藿香正气等解暑药物，并尝试帮助患者恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

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　　高温高湿环境下中暑频发

　　医生提醒：预防重症中暑热射病

　　本报讯（记者贾晓宏）北京朝阳医院近日接诊了多名热射病患者，中日友好医院的急诊科也有多名重症中暑患者。医生特别提醒高温作业人群要多喝水，多休息，尽量别在最热的时候干活。如果一定要在高温下工作或外出，要做好防暑降温举措；一旦感觉到头晕、恶心、呕吐、乏力，建议尽快休息或者就诊。

　　朝阳医院急诊科副主任唐子人介绍，热射病实际上也是中暑，但属于重症中暑，也就是最严重的一种。重症热射病的致死率大约在80%以上。患者体温会达到40℃以上，皮肤干热无汗、神志不清、脏器衰竭。人体一旦持续处于40℃以上的高温状态，不能进行体温调节，就会使体内的蛋白变性、功能失活，甚至出现细胞坏死。治疗不及时，患者的神经系统、呼吸系统、肝肾系统、血液功能、心肌功能都会相继损伤，多器官衰竭通常是热射病致死的原因。

　　高温高湿的环境是热射病发生的重要诱因。如果在高温高湿的环境中，还要进行体力劳动，增加了罹患热射病的风险。据悉，目前正在朝阳医院治疗的热射病患者都是施工人员，在高温下暴露时间长，工作强度比较高。如果一定要在高温高湿的环境中工作，要注意多喝水，多休息，避开一天中最热的时段。补充水分时要多喝含盐饮料，可以随身备好藿香正气水等。（记者 贾晓宏）

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责任编辑： 卓越