（视频制作：卢俊宇）

　　“一日之计在于晨，一年之计在于春”，春季，生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。所以，春季也是一年中的“养生黄金期”，这里有三个简单养生妙招，供小伙伴们参考！

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责任编辑： 张庆水