举重项目历来是中国强项，也是夺金主力，里约奥运会中国队将参加女子４８公斤级、５３公斤级、６３公斤级、６９公斤级和男子５６公斤级、６２公斤级、６９公斤级、７７公斤级、８５公斤级、１０５公斤级的比赛，在此前的采访中，举重队透露目标定为金牌保六争八。
　　女子４个级别中国队派出的虽然都是奥运会“新人”，但都拥有绝对实力，“打头阵”的小将侯志慧近年来连续举出２００公斤以上的成绩，这在４８公斤级可以说没有敌手，５３公斤级的黎雅君和６３公斤级的邓薇在今年的奥运选拔赛都有单项（抓举或挺举）超世界纪录的表现，６９公斤级的向艳梅在去年的世锦赛上夺冠也十分轻松。可以说，中国女队再度拿下四金并不是一个会让人很意外的结果。
　　其他级别上，阿塞拜疆选手科斯托娃在５８公斤级拥有堪称“恐怖”的实力，她在去年打破了中国名将陈艳青保持多年的世界纪录。中华台北队的许淑静、林子琦则在５３公斤级和６３公斤级上实力突出，将是中国队的强大对手。

中国队派出的六位男子选手中包括两名奥运会冠军：５６公斤级的北京奥运会冠军龙清泉和７７公斤级的伦敦奥运会冠军吕小军，龙清泉将挑战近年来频频夺冠的朝鲜名将严润哲，吕小军则“对手只有自己”，很可能在里约卫冕。６２公斤级的谌利军目前状态正佳，再加上主要对手、朝鲜的金恩国可能无缘里约奥运会，这个级别很有可能变得没有悬念。在传统强项６９公斤级上，中国小将石智勇同样拥有争金实力，他将用成绩向另一名也叫石智勇的前辈——雅典奥运会６２公斤级冠军致敬。
　　中国队这次在８５公斤级和１０５公斤级分别派出田涛和杨哲，大有全面出击的架势，这两个级别欧洲强手如云，虽然有一些名将遭到禁赛，他们仍要立足于去拼对手。

值得一提的是，一直以来是兴奋剂“重灾区”的举重项目去年以来遭遇严重禁药危机，不少名将“中招”，最令人震惊的是则是多名北京奥运会和伦敦奥运会奖牌得主被复检出尿检阳性，哈萨克斯坦队甚至出现四位伦敦奥运会冠军全部“落马”的惊人一幕。面对这一结果，国际举重联合会甚至一度表示，有３人在过去两届奥运会上被查出禁药的队伍将被全体禁赛。虽然最新消息是国际举联不会“无差别通杀”，但到目前为止举重项目的参赛名额仍然无法最终确定。
　　总体上看，中国队在举重项目上做“老大”几乎没有悬念，悬念在于里约奥运会上会有多少纪录被改写——在过去一个奥运周期里，已经有不少级别出现超强的“现象级选手”，他们在里约的表现值得期待。