体育对孩子来说为什么重要？

课间十分钟有什么用？

怎么帮助乡村孩子实现“体育梦”？

本期《读懂青少年》节目

邀请全国政协委员、

冬奥冠军、

世界反兴奋剂机构副主席杨扬

分享关于她

体育与公益双向奔赴的故事

（一）

体育不光强身还“育”心

从小学习滑冰的杨扬

对“体育助力成长”

有很深的体悟

在她看来

“摔倒之后如何爬起来、

自我总结、

融入团队互相支撑

这些体育运动带来的精神价值

都是利于孩子成长的素质”

学体育不光可以锻炼身体

更重要

是给予孩子成长的力量和勇气

（二）

要保障课间十分钟

爱玩是孩子的天性

杨扬认为

一定要给他们机会去玩、

大胆尝试、拥抱户外

尤其学校

要保障孩子的课间十分钟

及每天的运动量

这种释放

有助于孩子心理健康

也更利于专注学习

家长要认同运动的重要作用

此外

孩子在社区的

健身设施及运动需求

也应被满足

（三）

要让乡村体育“强”起来

杨扬认为

学校现有的体育课和体育考试

只能达到“体”的目的

而参加校园体育赛事

一起经历面对挫折和互相鼓励

增强学生集体荣誉感

才能做到“以体强心”

真正“育”人

乡村儿童的体育教育需求

也是杨扬关注的重点

在她看来

乡村体育近些年发展良好

但专业体育教师培养等方面

还需要持续关注和投入

她希望带动更多社会力量

支持乡村孩子的体育教育和心理健康