什么样的心态属于积极心态?与情绪做朋友,这是一种怎样的状态?如何构建积极心态,和情绪做朋友?
本集《健康解码·心理健康系列》邀请了北京大学第六医院心理治疗师、情绪管理门诊负责人秦梦文分享《构建积极心态 与情绪做朋友》。
北京大学第六医院心理治疗师、情绪管理门诊负责人秦梦文做客新华网演播间
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什么样的心态属于积极心态?与情绪做朋友,这是一种怎样的状态?如何构建积极心态,和情绪做朋友?
本集《健康解码·心理健康系列》邀请了北京大学第六医院心理治疗师、情绪管理门诊负责人秦梦文分享《构建积极心态 与情绪做朋友》。
北京大学第六医院心理治疗师、情绪管理门诊负责人秦梦文做客新华网演播间
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