在我们每个人的大脑内，百分之八十左右的血液都是由颈动脉供应的，主要分布在我们颈部的两侧，是心脏到大脑的输血主干路，它的健康与否至关重要。我们在日常生活中一定要注意不良习惯的侵袭，比如，从少看电子屏幕、少熬夜、少油腻做起……
生命在于运动，运动需要科学。随着生活水平的不断提高,人们对于自身的健康也越来越重视。但是，不当的健身会增加运动损伤的风险。专家提醒，运动前需了解患病史及家族病史，评估身体状态，选择适合自己的运动方式，减少运动风险。
立秋只是进入名义上的秋天，气象学以连续5天的日平均气温降到22摄氏度以下作为秋季开始，按这个标准，我国很少有在立秋就进入秋季的地区，各地天气依然很热。“秋老虎”发威时，要注意防暑降温，合理安排作息时间。
很多慢性疾病，如心脏病、脑血栓等，不仅会给患者的身体造成影响，同时也给患者的心理带来了压力。一些患者在慢性疾病的治疗过程中，会出现焦虑、烦躁、抑郁、失眠等症状；还有一些患者则是器官并未出现病变，但由于心理问题导致了身体不适。本期节目北京大学第六医院的康岚医生将为您解读这种情况是如何发生的，我们又应该如何应对？
高血压作为慢性疾病，对患者的身体健康和生活质量都带来了巨大的危害。那么高血压患者的血压应当保持在什么样的区间？不同人群的高血压患者血压指标是否相同？血压未能达标会对患者带来哪些危害？
2020年8月1日至7日是第29个世界母乳喂养周。近年来，有不少哺乳妈妈因为乳汁淤积，引起乳腺炎，导致发热。这给他们的生活带来诸多不便。广州医科大学附属第三医院产科副主任护师陈郁葱，针对哺乳妈妈如何预防乳腺炎等问题，给出了这些建议。
