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警惕那些流行在健身界的谣言
2015年05月20日 08:28:43
来源:
广州日报
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谣言12:
深蹲膝盖不能超过脚尖
正确理念:
实际上这个话不知道从什么时候开始流行的,每个人的身体情况不一样,强行要求深蹲不能超过脚尖很可能会让一些人受伤,或者让一些新手无所适从。
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[责任编辑: 王坤朔 ]
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